Desde el día 14 de marzo vivimos en estado de alarma, esto quiere decir, que a menos que sea debido a alguna cuestión esencial, deberemos permanecer confinados en nuestra residencia. Da igual que seas joven o anciano, las medidas a seguir son iguales para todo el mundo.
Este virus nuevo que se ha colado en nuestras vidas, transformándola por completo, nos afecta principalmente a dos aspectos claves, a los que debemos atender: el físico y el psicológico.
En esta primera entrada del blog relacionada con el COVID19, vamos a centrarnos en los factores físicos, tanto las causas y consecuencias, como las maneras de evitar su propagación. Tal y como venimos escuchando, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones para evitar contagiarnos y propagar el virus:
- Adoptar medidas de higiene respiratoria (cubrirnos con la parte interior del codo o con un pañuelo desechable al toser o estornudar)
- Mantener la distancia interpersonal (al menos 1 metro y medio)
- Evitar tocarnos la cara, nunca se sabe qué hemos podido tocar sin darnos cuenta
- Lavarnos las manos frecuentemente con agua y jabón
Aquí adjuntamos dos archivos cruciales para conocer los síntomas que muestra una persona infectada por el coronavirus y, por otro lado, una manera muy eficaz para evitar el contagio. Como ya sabemos, la información veraz es una de las armas más poderosa contra este virus. ¡Combatámoslo juntos!
